Wingwave Hamburg
 

Was ist wingwave®? 

wingwave®-Coaching ist eine effektive Methode zur Stress- und Angstbewältigung. Bereits wenige Sitzungen führen zu einer spürbaren Stressreduktion und Steigerung der Konfliktstabilität. Entwickelt wurde die wingwave®-Methode am Besser-Siegmund-Institut Hamburg als Kurzzeit-Coaching-Konzept zur Regulation von Stress, Konflikten und Ängsten.

wingwave®-Coaching kombiniert drei wirkungsvolle und bewährte psychologische Coaching-Ansätze:

  • EMDR (Bilaterale Hemisphärenstimulation)
  • NLP (Neuro-Linguistisches-Programmieren)
  • Myostatiktest (Kinesiologischer Muskeltest)

Die wingwave®-Methode kann in allen Lebensbereichen zum Einsatz kommen, wo Stress und Unbehagen entsteht.

wingwave® - Schnelle Hilfe bei Angst und Stress 

wingwave®-Coaching wirkt schnell, punktgenau und dauerhaft bei:

  • Isolierten Ängsten - Prüfungsangst, Versagensangst, Zahnarztangst, Flugangst, Höhenangst oder Spinnenangst
  • Wichtigen Ereignissen - Bewerbungsgespräche, Wettkämpfe, Auftritte, Präsentationen & Vorträge
  • Negativen Glaubenssätzen - "Ich schaffe das nicht", "Ich kann das nicht"
  • Emotionalem Stress - Scham, Trauer, Wut, Enttäuschungen, Liebeskummer, Eifersucht
  • Im Selbstbild-Coaching - "Ich bin zu alt", "Ich bin nicht attraktiv"
  • Zwischenmenschliche Konflikte im Privat- und Berufsleben
  • Körperlicher Stress wie beispielsweise Schlafmangel und Erschöpfung
  • Und zur Auflösung von "Genussthemen"  - Heißhunger, Übergewicht oder übermäßigem Kaufverhalten

Wie wirkt die wingwave® Methode?

Über den kinesiologischen Muskeltest werden zunächst das Thema und die Emotion bestimmt. Anschließend werden durch Winkbewegungen vor den Augen des Klienten schnelle Links-Rechts-Augenbewegungen hervorgerufen. Durch die Augenbewegungen werden die REM-Phasen (Rapid Eye Movement) der Nacht, in denen wir normalerweise Stress verarbeiten, im Wachzustand nachgeahmt. Es findet wieder eine optimale Zusammenarbeit beider Gehirnhälften statt. Emotionaler Stress wird reduziert und der Zugang zu positiven Emotionen ermöglicht. Sie fühlen sich nach der wingwave-Coaching Sitzung deutlich entspannter und sehen den Herausforderungen des Alltags gelassener entgegen.

Ausführliche Informationen zur wingwave® Methode und den wissenschaftlichen Hintergrund finden Sie auf wingwave.com

Wingwave Coaching Ablauf, Honorar & Termine

Das Honorar für eine wingwave® Coaching Sitzung (60 Minuten) beträgt 110,00 Euro. Für Schüler, Auszubildende und Studenten gelten andere Konditionen. Diese zahlen für eine wingwave®-Coaching Sitzung (60 Minuten) 80,00 Euro. Diese Konditionen gelten auch für Rentner und Geringverdiener. Das Honorar ist in bar vor Ort zu bezahlen. 

Wingwave® Coaching Ablauf - Die Dauer des Coachings richtet sich nach dem persönlichem Bedarf und der Themenstellung. Erfahrungsgemäß reichen fünf wingwave®-Sitzungen für ein Thema aus, um die innere Balance wiederherzustellenNeugierig geworden? Melden Sie sich gerne unter 040 58 20 66 bei mir und vereinbaren einen wingwave®-Coaching Termin. Ich freue mich, Sie in einem persönlichen Gespräch kennenzulernen!

Der charmante Coaching-Raum mit Altbauflair befindet sich im Naturheilzentrum Rotherbaum in Hamburg-Eimsbüttel, direkt gegenüber der Uni Hamburg.

Wingwave Hamburg - Termine



wingwave® Musik

wingwave Musik

Gerne können Sie sich die wingwave®-Musik kostenlos anhören und so einen ersten Eindruck von der Wirkung der wingwave®-Methode erhalten. Die wingwave®-Musik kommt in allen Lebensbereichen zur Anwendung, in denen Stress unsere Lebensqualität beeinflusst. Die Links-Rechts-Impulse der wingwave®-Musik können helfen, stressende Emotionen und Sorgen zu verarbeiten. Klicken Sie einfach auf das nebenstehende Logo und genießen Sie die Entspannung!

Hinweise zur Anwendung: Die wingwave®-Musik wird über Kopfhörer gehört. Nur so können die Links-Rechts-Impulse der wingwave®-Musik ihre entstressende Wirkung entfalten. Bitte hören Sie die Musik nicht im Straßenverkehr. Weitere Informationen und Anleitungen zum Selbstcoaching finden Sie auf wingwave-shop.com.

wingwave Coaching Hamburg

Neuigkeiten

wingwave®-Coaching Blog - Informationen zur wingwave®-Methode und Anwendungsmöglichkeiten bei Leistungsstress und Ängsten. Einfach entspannt leben und arbeiten.


08. Juni 2016, 14:57

Prüfungsangst überwinden mit wingwave

An der Universität Hamburg untersuchte Nadia Fritsche bereits im Jahre 2007 die Effektivität der wingwave-Methode beim Einsatz gegen Prüfungsangst. Teilnehmer der Studie waren 13 Studenten und Schauspieler. Sie wurden zunächst „ungecoacht“ vor und nach einer Prüfung bzw. einem Auftritt getestet. Danach erhielten sie durchschnittlich zwei Stunden wingwave-Coaching. Die anschließende Erhebung konnte statistisch signifikant zeigen, dass sich die Werte in der zweiten Prüfung in die gewünschte Richtung verbessert hatten und dass die Verbesserungen auch anhielten.

Weiterhin konnte gezeigt werden, dass die wingwave-Methode unabhängig von der Person des Anwenders und von der vom Teilnehmer angegebenen Ursache der Prüfungsangst wirkt.

Die Studie konnte ebenfalls belegen, dass mit der wingwave-Methode nicht nur negative Emotionen wie beispielsweise Prüfungsangst und Selbstzweifel minimiert werden können, sondern auch positive Emotionen wie Zuversicht vor einem Auftritt oder einer Prüfung verstärkt werden.

Quelle und Studien: www.wingwave.com

wingwave Prüfungsangst.pdf

Redakteur




19. Mai 2016, 13:34

Imaginative Familienaufstellung mit der wingwave Methode

In unserer Ursprungsfamilie haben wir eine Rolle - beispielsweise das „schwarze Schaf” - sowie die dazugehörenden Glaubenssätze und Verhaltensmuster übernommen. Auf einer unbewussten Ebene leben wir diese Rolle auch als Erwachsener weiter, was uns in unserer persönlichen und beruflichen Entwicklung einschränken kann.

Mithilfe der imaginativen Familienaufstellung können limitierende Glaubenssätze und Verhaltensmuster aus der frühen Kindheit aufgedeckt und mit der wingwave-Methode bearbeitet werden.

Die imaginative Familienaufstellung mit wingwave erfolgt - anders als bei einer klassischen Aufstellung - in einer Einzelsitzung. Dabei wird das das Familiensystem in der inneren Vorstellungswelt des Klienten aufgebaut. Es sind also keine weiteren Teilnehmer bzw. Stellvertreter wie bei einer klassischen Familienaufstellungen notwendig.

Die ressourcevolle Veränderungsarbeit erfährt der Coachee durch den Einsatz von „wachen REM-Phasen“ (Rapid Eye Movement). Zu Beginn und im Verlauf der Aufstellung wird mit dem kinesiologischen Muskeltest (Myostatiktest) punktgenau die Beziehung und die Emotion der Familienmitglieder untereinander ausgetestet. Die natürliche Ordnung des Familiensystem wird nach und nach wiederhergestellt. Wingwave aktiviert und unterstützt so die Heilungsprozesse innerhalb des Familiensystems. Neue, kreative Lösungen und Verhaltensoptionen werden ermöglicht.

Themen im wingwave-Coaching können beispielsweise wiederkehrende Konflikte im Job, in der Familie oder der Partnerschaft sein. Mögliche Anlässe für eine Familienaufstellung mit wingwave:

wingwave Familienaufstellung bei beruflichen Themen
- Probleme am Arbeitsplatz
- Konflikte mit Kollegen
- Mobbing / Bossing

wingwave Familienaufstellung bei familiären Themen
- Konflikte innerhalb der Familie
- Erbstreitigkeiten
- Verlust eines Angehörigen

wingwave Familienaufstellung bei Beziehungsstress
- Liebeskummer & Probleme bei der Partnerwahl
- Ehe- und Paarprobleme
- Trennung und Scheidung

Die imaginative Familienaufstellung mit der wingwave-Methode hat sich gut bewährt bei Coachees, die ihr Anliegen nicht in einem größeren Kreis von Menschen klären möchten.

Familienaufstellung Hamburg.pdf

Redakteur